GW明け初日の朝です。
休みモードから仕事日モードに切り替え。
着替えて水と玄米酵素飲んで踏み台昇降運動を10分ほどやって身体を温めて。
食事して皿洗って居間をほうきがけして珈琲いれてコンロ周り拭いて、今一休み中。
妻は食事作りと洗濯、中2の息子はゴミ捨てと掃除機がけ。
それぞれに仕事があります。
珈琲飲んで一息ついたら出勤です。
ついでにモフで癒されて（笑）
GW明け初日の朝です。
休みモードから仕事日モードに切り替え。
着替えて水と玄米酵素飲んで踏み台昇降運動を10分ほどやって身体を温めて。
食事して皿洗って居間をほうきがけして珈琲いれてコンロ周り拭いて、今一休み中。
妻は食事作りと洗濯、中2の息子はゴミ捨てと掃除機がけ。
それぞれに仕事があります。
珈琲飲んで一息ついたら出勤です。
ついでにモフで癒されて（笑）