昨日までしばらく関節リウマチの症状を感じずに過ごしてきたのですが、昨日ブログ書いた後から両膝がずきっとする感覚が蘇ってきました。
とはいってもすごく痛いわけでなく、違和感と、軽い痛みだけど関節リウマチ特有の痛み感があっただけで、今はまた特に痛みはありません。
気にすると違和感がある感じです。
ちょうどその前に、親知らずの糸抜きの日はファミレスランチでパフェもがっつり食べちゃったし、甘いおやつを連続して食べる機会があったので、白砂糖とりすぎた？とか思いましたが、原因はわかりません。
気候？
一応症状メモ。
どういう時に症状が出やすいかとか、わかっておくとよいですよね。
昨日は、血の巡りをよくしようとひさしぶりにお灸をしました。
足と膝にしたのですが、膝に据えたお灸が痛かったこと！据えたあとも、赤くなってました。
足首付近とかは全然痛くなくて、温かくて気持ちいいくらいだったのに、やっぱり私の弱点は膝なのかな？
昨日はリウマトレックス服薬して、今日は眠くて午前は寝ていました。
リウマトレックスの副作用のだるさなのか、親知らず抜歯後の痛みによる疲れなのか、はたまた、土日に忙しかったからそのせいなのか、気候のせいかわかりません。全部か？
親知らずの抜歯跡はまだまだ痛んでいて、困っています。
何をするにもやる気がでません。
寒くて体も動きづらいですしね。それが今の時期の一番の不調原因かも。
でも、そういう時期だと思ってゆるゆると暮らします。。
痛いけど。
いやしかし、親知らず恐るべしです。
寝てると痛みを感じないので、ずっと寝ていたいです。（無理）
やっぱり甘いおやつは控えます。
今の体感だと、私の場合、週一程度だと体調に影響はなさそうな感じ。
