難関資格合格ナビゲーターの
小松えみです。
昨日は、夕方6時半に友達と待ち合わせの
ファミレスに
そろそろ。。。
と席を立ったのは
なんと！！
夜の10時過ぎでした(^^;)
ご推察の通り
たいして中身のあることを話している
わけでもありませんが。。。
たまには、こんな時間も
必要だったりしますよね！
さてさて
資格試験の勉強をしなきゃいけない！
よし、今日から頑張って勉強しよう！
と、決心した時に限って
友達から飲み会に誘われる。
彼から会いたいとラインがくる。
ちょっとだけと思って観たドラマの
続きが気になってしまう。
勉強しなきゃいけないと分かって
いるんだけど
でも。。。
まあ、いいや
明日からにしよう。。。
なんて勉強を先延ばししてしまった
経験はありませんか？
更に
そう思って、楽しいことを優先した
はずなのに
こういう時ってなんだか気持ちが
モヤモヤして落ち着かない。
心から楽しめない
こんな感覚を経験したことは？
なぜこんな感覚が生じるのか
あなたは分かりますか？
これは、脳に
「やり終えたことよりもやり終わって
いないことを気にする」
という働きがあるためです。
つまり自分では、
やらなきゃいけない勉強のことは
忘れて楽しもうと思っていても
脳は「やらなきゃいけない」を
忘れていないのです(^^;)
この状態って
知らず知らずのうちに脳に負担を
かけていて、
通常のパフォーマンスの低下にも
繋がっているそうですよ。
先延ばしって、百害あって一利なし
ですよね！
ということで、今回
資格試験の勉強を
やらなきゃいけないと分かっているのに
ついつい先延ばししてしまい
いつも勉強をする時間がない！
そんな方が、
どうすれば先延ばし癖を解消し
資格試験に確実に合格出来るのか！
というテーマで、メールセミナーを
準備しています。
間もなく、詳細について
お知らせできると思いますので
楽しみにお待ちくださいね(^^♪
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