最短距離で夢の資格試験合格を果し、その後の人生を楽しむための！！『6か月難関資格試験合格プログラム！』 -17ページ目
難関資格合格ナビゲーターの小松えみです。
もうすっかり春なのでは？
から一転
寒～い1日でしたね
東京では雪が降ったとか(；ﾟДﾟ)
私の住む名古屋でも雪こそは降りませんでしたが
冷たい雨が降っていましたよ
そんな中
ボディトレーナーの桜井ともみさんの
体験レッスンに行ってきました。
軽いっ！らくっな身体を実感した１日！
6か月後の自分が楽しみです
さてさて
先日、クライエントさんから
「集中するのに良い飲み物ってありますか？」
という質問をいただきました。
私はコーヒー派なので
そりゃコーヒーでしょ！！
と思ったのですが。。。
お話しを伺うと
そのクライエントさんは、夜コーヒーを
飲むと眠れなくなってしまうとのこと。
じゃあ、コーヒーは避けた方が良いですね。
ということで、調べてみましたよ。
勉強や仕事もはかどるハーブティー
●ローズマリー
集中力UPといえばコレ！
スーッとした香りが
頭をスッキリとさせてくれます。
血行を改善し、脳の働きを
活発にしてくれる作用も期待できます。
●ペパーミント
疲労を緩和して、
集中力をUPさせてくれる効果があります。
●ゴツコーラ
集中力UP以外に、記憶力UP効果や、
リフレッシュさせてくれる効果もあります。
●カモミール
リラックス効果があり、
精神的に落ち着くことができます。
リフレッシュして仕事や勉強に
集中できるようになります。
他にも色々あるようですが
私でも聞いた事があって
簡単に購入できそうなものを
ピックアップしてみました。
カモミールティーは
リラックスしたい時などに
飲んだりするのですが
集中するのにも効果があるとは意外でした。
ただし、いくら効果があるからといって
何杯も飲むのは体に良くないそうですよ！
何事も『ほどほどに』が大事ですね。
さて、この集中力を高める飲み物ですが
成分や効能以上に大切なものがあります。
それって何か分かりますか？
実は。。。
これを飲んだら集中する！！
と決めることです。
だって、そうですよね？
飲み物飲んだくらいで集中できるの？
なんて思っていたのでは
何を飲んでも集中できません。
何事も信じる者は救われるのですよ(笑)
あなたも集中への入り口としての
ハーブティー
ぜひ、試してみて下さいね＾＾
メールセミナーのタイトルが決まりました。
今回のタイトルは
『モチベーションが上がらずに資格試験の
勉強がなかなか進まないという方が
モチベーションに左右されずに
サクサクと勉強が出来るようになるための
メールセミナー』（仮）
です。
今回も、メルマガ読者様に先行して
募集のご案内などを差し上げますので
興味がある方はぜひ無料メルマガ
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難関資格合格ナビゲーターの小松えみです。
や～～～～～っと
〜自分に合った勉強法がわかる！！
スイーツタイプ診断〜
が、完成しました＾＾
いや～！！
思い立ってから完成まで
長かった～～
あなたにピッタリの
勉強方法が分かる診断になっていますので
ぜひ、受けてみて下さいね(^^♪
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さてさて
資格試験に合格するためには
もちろん、勉強しなくてはいけない。
それは分かっているけど
思ったように勉強が進んでいない！
そんなお悩みありませんか？
その悩み、もしかしたら
あなたに合った勉強方法で
勉強していないせいなのかも知れません。
資格試験の勉強方法と一言で言っても
その方法ってたくさんありますよね！
それなのに多くの方が
自分はどのようなタイプで
自分には、どんな勉強方法が
向いているのか分からないまま
資格試験の勉強を始め
なんとなくモヤモヤしながら
勉強を続けています。
そこで今回
〜自分に合った勉強法がわかる！！
スイーツタイプ診断〜
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このスイーツタイプ診断でわかることは
次の３つです☆
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１．あなたをスイーツに例えるとどんなタイプか
２．魅力や強み、特徴など
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自分はどんなタイプで
自分にはどんな勉強方法が向いているのか
そんなことが、分かるだけで
勉強が進むことってありますよね＾＾
この診断が
あなたの資格試験合格のための勉強の
ヒントや
あなたの勉強方法を見直すキッカケに
なったら嬉しいです。
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難関資格合格ナビゲーターの小松えみです。
今シーズン一番の冷え込みを
記録した名古屋から、沖縄へ
関東、関西でに続き、沖縄での研修が
無事、終わりました。
受講者の方に終了後にアンケートを
いただいているのですが
・新たな気づきがありました。
・日常生活に活かしていきたい。
・定期的にやって欲しい。
という、声をいただくとやはり嬉しいです
移動が多いのは大変だなぁと思うのですが、
そんな、疲れも吹き飛びます！
明日はシーサーを買って
名古屋に戻ろうと思います
さてさて
昨日、3回目のセッションを
受けていただいたクライエントさんに
「小松さんのセッションを受けてから
資格試験の勉強が
2倍の速さで進むようになりました」
と、嬉しい報告をいただきました＾＾
（許可を得て掲載しています）
2倍の速さで！と言っても
勉強する時間を
劇的に増やしたわけではありません。
むしろ
年末年始などの影響で
勉強する時間は減っているにも
かかわらずです！！
そんな中で2倍って凄くないですか？！
このクライエントさんが
なぜ、2倍速で勉強が進むようになったのか
あなたは分かりますか？
実はこれ。。。
私とのセッションの中で
“やること”を明確にした！！
それだけなんですよ(^o^)
このクライエントさん
昨年末、最初の体験セッションを
受けられたときは
「来年の資格試験で合格するためには
今のままの勉強のやり方を
続けていても、ダメなんじゃないかと
思うんです。
でも、勉強しようと思っても
何をどうやって勉強すればいいのか
分からないんです」
そんなお悩みをお持ちでした。
うん！
そうなると勉強って
なかなか進まないですよね。
これ、どういう事かと言うと
脳は、何をしようかなという迷いがあると
それだけで疲れてしまうんですよね。
脳が疲れるともちろん
能率も落ちるし
迷っている時間は、勉強も進みませんよね。
なので、このクライエントさんは
私のセッションで“やること”が
明確になったことによって
勉強に対する迷いがなくなり
結果、2倍速で勉強が進むように
なったんですよ(^^)v
こんな風に私のセッションでは
ただ勉強の技術を教えるのではなく
心理学や脳科学を使って
クライエントさんをサポートしています。
興味がある方はぜひ無料メルマガ
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