難関資格合格ナビゲーターの
小松えみです。
週末は東京で、がっつり学んできました。
ご飯もがっつりです(笑)
頭もお腹も飽和状態で帰ってきましたが、
学んだことを学びっぱなしにするのではなく
ちゃんと消化してアウトプットする事が
重要だと実感した2日間
場の力に感謝です。
さてさて
最短距離での資格試験合格を目指すには
目標を立て
その目標を行動計画にまで落とし込む
そんな作業がとても重要です。
私のセッションでも、クライエント様と
一緒に、計画を立てる際
クライエント様自身に
「いつまでに何をやるのか」を考えて
いただくのですが
時々、
その量をその期間で本当にできますか？
というような計画を立てる方が
いらっしゃいます。
これ！
どうしてこうなっちゃうのか
分かりますか？
実は、私たち人間に備わっている
時間感覚ってとってもいい加減で
人は何かに取り組むときにかかる時間や
労力を軽めに見積もってしまう
傾向があるそうなんです。
なので、多くの方が
今までの経験からなんとなく
「だいたいこれくらいあればこれくらいは
できるだろう」と軽めに考え、
なんとなく計画を立ててしまうんですよね。
ところが。。。
この方法で計画を立て、
実際に勉強を始めてしまうと。。。
予想よりも時間がかかってしまったりして
計画通りに勉強が進まず
そこからの先の計画もどんどん崩れていき
計画通りにできない自分に苛立ったり
落ち込んだりしてしまい
結果、勉強が進まなくなってしまう
なんてこともあります。
じゃあ小松さん！
どうしたら自分に合った計画を立てる事が
できるの？
というと
答えは簡単！！
客観性を持って計画を立てることです。
とはいえ、一人で客観性を持って計画を
立てるって難しいですよね！
え～！！
どうすれば、客観的に計画を立てられるの？
そう思ったあなたに
ポイントを一つだけお伝えします！
それは、
自分の行動を数値化する。
ここが重要です。
私のセッションでは
クライエント様の行動を、まずは数値化して
いただき
客観性を持って計画を立てていただく
サポートをしています。
数値化したうえで計画を立てるので
過大すぎる計画を立てることが
無くなりますよ！
あなたも、実行不可能な計画に
振り回されるのはやめにしませんか？
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