ご覧頂きありがとうございます😊
副腎はコルチゾールと言うホルモン
を出して、ストレスと闘ってくれる
ことはわりと知ってる人も多いと
思いますが、実は他にも大事な
役割があります✨
免疫系を調節したり活発化し
すぎるのを抑えるためにも
コルチゾールは必要なのです✨
なので、菌などが体に入ると
免疫システムがそれを
やっつけようとしますが、
その免疫が活動しすぎるのを
調整して落ち着かせているわけです✨
なので、副腎疲労になると、
免疫系のバランス調整ができず
過剰に反応し、自身の正常な
細胞や組織を攻撃してしまい、
自己免疫疾患になってしまうのです💦
そして自己免疫疾患になると、
また体に負担がかかり、
ストレスを感じ、またコルチゾール
を出さなきゃいけない悪循環
にはまるわけです💦
そんな時に良いのが
重曹(ベーキングソーダ)です✨
重曹は、体の炎症を軽減し、
免疫系を落ち着かせてくれます。
そして体のストレスレベルを和らげて
くれます👍
今までこのことは知っていましたが、
なんせsiboもあるよわ〜い胃腸の
私は怖くて飲めませんでしたが、
最近ちょびっとずつ飲んでみてます👍
効果があるのかまだ実感は
ありませんが、あったらまた
アップしますね✨