ご覧いただきありがとうございます😊
副腎疲労だと色んな要因で、
体調が悪くなるので、
なんで悪いのか突き止めるのが
大変😭
今回は、夜間低血糖＋脱水
だったようです😱
数日前から、またストレスで
下痢になり、食べれなくなると、
低血糖に拍車がかかって、
連日、頭痛と目眩？眼精疲労
に悩まされてます😭
夜中、目がシュバシュバしたり、
頭の前がズーンと痛かったり💦
でもお腹も壊しているので、
ボーンスープさえ飲めない😱
完全に悪循環にハマりました😱
朝起きたら、頭痛がひどかった
ので、とりあえずボーンスープ
を薄めて飲んでみましたが、下痢。。
しょうがないので、経口補水液
を飲むと、少しよくなったので、
この頭痛は脱水？
結局、経口補水液ゼリーを
また飲み、わきとももを保冷剤
で冷やすとだいぶ治りました✨
副腎疲労はホルモンバランスが
悪くなるので、ありとあらゆる
症状が出ます💦
皆さんも副腎疲労、気をつけて
ください😱