ご覧頂きありがとうございます😊
アクセス数が増えていて、
ありがたいです✨✨
先日、面白いカウンセリング
を受けました❤️
HSS型HSP 専門の
カウンセリングです😅
HSS型HSP知ってますか？
"HSS型HSPとは、「外部からの刺激に対して非常に敏感だけど、刺激を求めずにはいられない」といった矛盾を抱えた存在なのです。
HSPの約3割がHSS型
HSPを提唱したアーロン博士の研究によれば、HSP気質を持つ人の約30％がHSS型HSPに該当すると言われています。HSPは人口の約20%程度と言われているため、HSS型HSPは人口の約6％になります。"
ブレインクリニックHP 引用
と、簡単に言うと、刺激追求型の
繊細さんなわけです💦
私は子どもや主人がHSC、HSP
だろうなと思い、色々調べて
いましたが、まさか自分がHSP
だとは数ヶ月前、カウンセラーさん
に言われるまで思いもしませんでした💦
言われてもHSPのチェックリスト
にもイマイチ当てはまらないので、
なんだかモヤモヤしていたとき、
HSS型HSPの本を見つけて読んだら、
私にドンピシャで興奮して
しまいました💦💦
それを書いたカウンセラーさん
の今回セッションでした❤️
本を読んでもかなり、
興奮しましたが、
カウンセリングもかなり
面白かったです😆
それも私のいつもしてしまう、
思考、言動を的確に言い表して
くれるので、面白くて仕方が
ありませんでした😆
まず、前回、受けていた
カウンセリングのお話👍
カウンセラーさんにおかしい
と思っていても言えない、
それはHSS型HSPにあり
がちなようです😅
でもこのとき、
私は違うと思っている‼️
と言う自分の感情を押し殺さず
出してあげるのが大事みたいです✨
だって、経験のあるカウンセラーさんが
言うことだから。。
私がおかしいと思うのが違うのかも、
と自分に自信がないので、
思ってしまいますが、
おかしいと思った気持ちに間違いはないので、
自分はおかしいと思ったとちゃんと
受け止めてあげる必要があるみたいです👍
そして、主人のことも話しましたが、
主人に対して嫌と思う気持ちは、
ご両親に対する気持ちなんだと前の
カウンセラーさんは盛んにいってましたが。。
もちろん、インナーチャイルドも関係して
ますが、今、主人に対して嫌と思った
気持ちはそのまま嫌だったと思って
いいみたいです😅
嫌だと思っちゃいけない💦
それは主人のせいではなく、両親のせい
だからと思え、と前回の
カウンセラーさんには言われましたが、
今回は、今、感じた嫌だと
言う感情を受け取ることが大切と
言ってくれました✨✨
そして、私が体調を悪くしている
話もしたところ、
それだけ身体を悪くするほど
のパワーを岩波さんは持ってるんですよ✨
そうゆうタイプの人は天才
が多いです✨
と言ってもらえて、
お腹をこんなに悪くするほどの
パワーがあるんだ✨
私、天才なのか😆✨？
でもとりあえずこれをプラスに
できたら私はすごくなれるのかも😆✨✨
と嬉しくなりました✨✨
やはりHSS型HSPは思考が複雑
で、二重三重のブロックを自分
の気持ちにかけてるようです💦
例えば、子どもがバタバタと
帰ってきてドアをバタンと
閉めたら、イラッとします💢
そのイラッとは、単にイラでは
なく、
帰ってきたから、子どもの
面倒みなきゃ。。
とか、
私の平和な時間が犯された。。
とか一つの単にイラではない、
様々な思考を持ってしまう
んです💦💦
薄々感じてはいましたが、
色々言葉にしてもらえると
わかりやすいですね👍
子どもも大人もHSS型は
HSC、HSP の中でも
更に少数派ですが、
そんな自分は少数派な人間
とはしらず、びっくりです💦
そんな人とは違う気質がある
ゆえに、生きにくいときや、
嫌なことも沢山ありましたが、
これからはその身体を悪くする
ほどのパワーをプラスの力に
変えていきたいなと強く
思い、
また子どもたちの気質も
更にプラスの力にして
私のように生きにくい
人生ではなく、
自分のことがわかり
生きやすくしてあげたいな
とつくづく思いました✨✨
