4日目の朝です☀️
さっそく、今朝の体重は、
昨晩から-400g🙌
まずまずですね😁
さぁ、今日も白湯からスタートです💨
10:30 一通りの朝の家事が終わると小腹が減ります
今朝はマイクロダイエットのチョコシリアル✨
これ、以外に濃いチョコ味で私は好きです笑
本日のお昼は(12:30)
ちびちゃん達におうどん全部食べられちゃいました😭
小天丼１/2 お野菜の天ぷらは衣が好きで無かったので、剥いちゃいました… 天ぷらさんごめんなさい😣
デザートにブドウ 6つぶ
午後も家の片付け、仕事で小腹が…
15:15 マイクロダイエットの焦がしキャラメルを飲む☕
ちびちゃん達がお昼から覚めたので、仕事書類を出しに行きがてら早歩き！
ちび達20.8㎏、ベビーカー14㎏ ちょっと良い重み。 良い汗かきました✨
18:30 お赤飯おむすび1つ
19:30 お夕飯
食べ過ぎな気がする😨
本日夜の体重は
昨晩から-0㎏ 朝から+400㎏
残り170日 残17.3㎏
がんばります🔥
さっそく、今朝の体重は、
昨晩から-400g🙌
まずまずですね😁
さぁ、今日も白湯からスタートです💨
10:30 一通りの朝の家事が終わると小腹が減ります
今朝はマイクロダイエットのチョコシリアル✨
これ、以外に濃いチョコ味で私は好きです笑
本日のお昼は(12:30)
ちびちゃん達におうどん全部食べられちゃいました😭
小天丼１/2 お野菜の天ぷらは衣が好きで無かったので、剥いちゃいました… 天ぷらさんごめんなさい😣
デザートにブドウ 6つぶ
午後も家の片付け、仕事で小腹が…
15:15 マイクロダイエットの焦がしキャラメルを飲む☕
ちびちゃん達がお昼から覚めたので、仕事書類を出しに行きがてら早歩き！
ちび達20.8㎏、ベビーカー14㎏ ちょっと良い重み。 良い汗かきました✨
18:30 お赤飯おむすび1つ
19:30 お夕飯
食べ過ぎな気がする😨
本日夜の体重は
昨晩から-0㎏ 朝から+400㎏
残り170日 残17.3㎏
がんばります🔥