ダイエット5日目☀️
昨日の暴食を反省し、今日はちょっと気をつけます💪
今朝の体重
昨晩から-600g
しっかりと寝ると良いのでしょうね😁
9:00 白湯とヤクルト ブドウ3粒 ちびちゃん達が残した卵蒸しパン１/2
今日は朝の家事が済み、ちびちゃん達と公園に行ってきました✨
毎度ですが、帰りはおんぶと抱っこで帰ってきます😅
本日も、20.8㎏の重りを付けて歩きます😊
お昼(12:30)
おむすび160g ポテチ一掴み
両方とも、ちびちゃん達に少しずつ食べられます😃
ダイエットの強い見方だ！
午後も家事や仕事やりますよぉ～
午後の散歩と買い物へちびちゃん達をベビーカーに乗せ早歩きです！
汗だくぅ～
夕飯(7:00)
やっぱり食べ過ぎな気がする🤔
目が食べ物を欲しがっている😩
どうしたら、目が欲しがらなくなるのかな…
本日の体重は、
昨晩から-600g 朝から-0
残り169日 残16.7㎏
こんなペースで間に合うかしら😅
昨日の暴食を反省し、今日はちょっと気をつけます💪
今朝の体重
昨晩から-600g
しっかりと寝ると良いのでしょうね😁
9:00 白湯とヤクルト ブドウ3粒 ちびちゃん達が残した卵蒸しパン１/2
今日は朝の家事が済み、ちびちゃん達と公園に行ってきました✨
毎度ですが、帰りはおんぶと抱っこで帰ってきます😅
本日も、20.8㎏の重りを付けて歩きます😊
お昼(12:30)
おむすび160g ポテチ一掴み
両方とも、ちびちゃん達に少しずつ食べられます😃
ダイエットの強い見方だ！
午後も家事や仕事やりますよぉ～
午後の散歩と買い物へちびちゃん達をベビーカーに乗せ早歩きです！
汗だくぅ～
夕飯(7:00)
やっぱり食べ過ぎな気がする🤔
目が食べ物を欲しがっている😩
どうしたら、目が欲しがらなくなるのかな…
本日の体重は、
昨晩から-600g 朝から-0
残り169日 残16.7㎏
こんなペースで間に合うかしら😅