４日目朝です。
一応、毎朝の朝食前に体重計測しています。
ドキドキですね。増えてたらどうしようって
１日目（６月１日）は76.2kgでした。
あれから３日
そんな３日で体重が大きく変わるわけ無いやん
４日目朝 6月4日（水）
74.5kgに。
３日で ―１.７kg
ハイペースですね
なぜこんなに減ったのか？
体重計測自体は１日からですが、食習慣の改善はメニエールになった５月22日（水）から始まってるからでしょう。
あれからちょうど２週間経っているので身体が変化してきたのかもしれません。
しかもまた３日ほどアレ出てないので。実際はもう少し減ってるかも。
順調な入りができているので、まずは増やさないことキープが大事。
このペースなら６月末までに72kg（ー４）を目指しましょうか。