このブログは、統合失調症と月経困難症と
過敏性腸症候群を患うアラサーXジェンダーの
つれづれなるブログです。
時々飼い猫のカンちゃんも登場します
こんにちは、蓮です
私が患っている病気は、みんなカフェインは摂り過ぎない方が良い病気ばかりです。
コーヒー好きの私としては、コーヒーを沢山飲みたいのですが・・・。
身体の為に普段飲んでいるカフェインレスの商品をご紹介します。
その1：カフェインレスコーヒー
スターバックスのコーヒーがお家で楽しめる！
ディカフェに抵抗がある方でも飲めると思います。
インスタントコーヒー派にはこちら。
これは10年くらい飲んでるかも。
段々値上がりしていくのがツラいですが、カフェインレスコーヒーの中ではトライしやすいのでは。
その2：紅茶
その3：ルイボスティー
その4：黒豆茶
カフェインレスの飲み物なら、夜も安心
私は、夕方以降は安眠の為にカフェインレスの飲み物を選ぶようにしています。
ホットで飲めば、体も心も温まる
水分補給も無理せずできると良いですよね。
お気に入りが見つかりますように
