去年は、妊婦検診などで医療費がかかりました🍀

人生初の医療控除です気合いピスケ!!
まずは、税務署に行って書き方と用紙を貰ってきましたニコニコ

1月から税務署で、医療控除見てもらえると聞いて、2月からだと思っていたのでビックリ∑(゚Д゚)カナヘイきらきら

勢いで、昼食後に用紙記入しましたウインク!!
今週中には提出したいなって思ってます🍀


今日のご飯🍚

朝ご飯🌅
・甘酒
・昨夜の中華丼の具
・雑穀ご飯
{45490D20-6C84-4C64-BA1A-BE3FFD4BDF9B}
また縦になっちやいました💦

昼ご飯🕛
・水餃子中華スープ
・さつまいも🍠
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無性に焼き芋食べたくて、スーパーで買っちゃいましたカナヘイうさぎカナヘイきらきら
{5F7D40FB-68BA-42A8-A1F8-C3C23A649988}
ねっとり甘かったぁラブドキドキ

夜ご飯🌙
・さつま揚げ
・ほうれん草の胡麻和え
・ゆで卵
・キムチ納豆
・中華スープ
・雑穀ご飯
{AC1E03DB-F6CD-4016-AD0B-88611FFF2414}
また縦になっちやいました💦
この後に、たい焼き食べちゃいましたてへぺろうさぎ💦
1人で食べると早食いになっちゃいます無気力ピスケ💦
ゆっくり食べるよう意識しなきゃ気合いピスケ!!


ウォーキングは、午前中に1時間やりました気合いピスケ!!
夕方の優しい陽射しも好きですが、私は朝の元気な陽射しが好きだなぁ〜って感じました照れ音譜


今日の体重
51.5kg
−0.7kg
毎日体重が読めませんあんぐりうさぎカナヘイびっくり
3日前から、お通じがうさぎさんみたいなコロコロでショボーンダウンダウン
体調管理って難しいなぁ💦