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アナログ絵描きの広海と申します⸜(*˙꒳˙*)⸝
久しぶりにクレープ食べたいねぇなんて話して食べたのですが口の中がすごく甘くて...。
たこ焼きなら半分こでいいんじゃない？って食べたら腹いっぱいになってしまった(笑)
焼きたてってあんなに美味しいんですね。
またいつか食べたい。。。
お疲れ様です。
今日は仕事の後帰ってきてからの更新です。
今日も帰りにミニトマトを買ってきました。
毎食5、6個食べてみようと思います。
あとストレッチの回数も増やす。血圧下げるのに良いツボを押す。
無理ない範囲で出来るところからやってみます。
更年期高血圧...少し考えれば気づきそうなものなのに...私全く気にしてなかった💦
エストロゲン無くなったら血管も骨も脆くなるってのは知ってたのに...。
健康が1番。足掻いてみます。
インスタにはイラスト等好きなものをアップしております。
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