この時3ヶ月くらい生理が来てない状態でした。
8月…真夏だからほてりやだるさがあっても夏バテか更年期かどっちか分かんない。
どっちもってこともあるかもですしね。
今までほぼキチンと28日周期だったので更年期に入って周期ガタガタになって変な感じですね。
今年に入って先月から10日〜2週間ずつ遅れながら来る感じかなぁ？？
閉経するならスパーンと終わって欲しいと思ってたのですがいざ近づいて来ると少し怖いというか寂しいというか...。
今日は出勤前の更新です。
昨日お休みでいつもより頑張って水を飲もうと思ってましたが1リットルちょっとが精一杯でした。。。
仕事の日は無理だけどお休みの日は水活アリかな。
出来るだけ水は飲んだ方が良いと聞きますしね。
保湿大事。特にこれからの季節は(笑)