☆仮眠には…☆

昼間の仮眠は15分くらいが頭がスッキリすると聞いてからキッチンタイマーを使うようになりました。
それまでは「ちょっとだけ…」と思って横になったら2時間たってたとか多かったので。
せっかくのお休みがもったいないんで…。
だいぶこれではかどるようになりましたね。
明日もお仕事だ～。頑張ろうo(*⌒O⌒)ｂ