きょうは、ちょっと無理しちゃった。

呼吸が整えられない。


仕事終わるちょっと前にちょっとオーバーワークしちゃって無理したみたい。


車に乗って帰宅したところだけど、
呼吸が整えられないし、脱力感に途中で車を止めて、薬ポーチをあけてみた。
ワ○○ンがこんな時にナイ。
しかたなく、なんとか帰宅。
車の中でぐったり。ママに頼んで部屋からワ○○ンもってきてもらって車の中で飲んだ。


まだおちつかない。


こまめに水分飲んでいた。
あしたは、午前中テンテキに行ってこようとおもいます。


きょうは、正直しんどいです。
はやくにおやすみなさい！