温泉療法のススメ①の続きです。
地道に
一日3回朝・夕・夜の寝る前と湯船に20分浸かることがお約束の温泉療法！
（20分は弱ってるわたしにはきつくて15分ぐらいに自分で決めていた）
心臓を運動させる感じかな。
あとのお約束は、、、
・ご飯をたくさん食べる！
・お風呂以外はなんにも考えないでとにかく体を休める！
・週に一度外来に通う！（わたしの場合、弱ってたから、調子がよければ行くことになった）
そんなくらいです。
とにかく弱ってて。。。。。。
あとは2日に一度とか休日にN先生が見に来てくれたり。。。
はじめたときはわたし1人だったけど、
温泉療法しにくるN先生の患者さんが何人かきた。
まったく病気は違い、かなり元気です。
おばさんたちです。。
N先生は心配だったようです。
わたしがおばさんたちの波に呑まれていないかって。
でも、、、、、、大丈夫！
わたし、そんなおばさんたちに立ち向かう元気もないし
上手に交わす！
自分の温泉療法のペースを保つため精一杯！！！
週一度の外来も、みんなタクシーで相乗りして行ってたけど、
わたしは、体次第だから、行くときまで風まかせ～だし、
疲れちゃうから1人路線バスのたび～～～。
出掛ければ、気分転換になるし。
倒れようが携帯がある！って思ったし。
温泉療法をはじめると、
3日目ごろから
「湯あたり現象」ってのがあらわれます。
何にもしたくな～い、ふわふわする。
それが5日から3週間ぐらいで消えフッと楽になってきて温泉療法はいい経過☆.。.:*・°。
そんなかんじです。
がっ、、、、、、、、、、、、、、
わたし、
2日目ぐらいから「これって～？？？もしや」
と思うものがきました。
もう何にもしたくないし、グッタリです。
2週間ぐらいしてからでしょうか？
N先生ピアニストさん連れてきてくれてロビーでコンサート開いてくれてN先生の隣で聞いていました。
ていうか、
聞くどころじゃありません！
目がグルングルン回っちゃって、、、、、先生の横ではグッタリです。
N先生がいつも診察室ではかる特殊な血圧計持ってきてくれて測ったら
うえがなんと70台でした。
N先生：「ヒエ～～ショック状態だなっ」
そんなこと言ったって・・・・・・・
次の朝、
とうとうゲーゲー嘔吐し、動けなくなって目はグルングルン～～。
そりゃ～もう
大変でした。
N先生と女将さんが飛んできてくれて診てくれました。
つづきはまた書きます。