やっぱり、ホル打ってるてのも有るんだろうけど
バスケやってた時の筋力の土台があるからかしら？？
筋トレし出すと
すぐに、ムッキムキになり出す(￣□￣;)!!
頑張れー、目指せムキムキマッチョBODY
誕生日に買ってあげた、ワンダーコア
私も、使ってたりするんだけど
いや、良いねこれ
腹筋、くるーーーー！！！
って感じw
そして、そして
これね、こうちゃんのダンベル15キロ
重ー！！！
何これ、重！！
こんなの使ったら肘壊すわ！
って事で
はい。
棒だけにしてみたよ。
これだけで2キロ
テトさんと同じ重さ
テトさんが軽いのか
棒が重いのか。。
来月で29歳
そろそろ、本気だしてダイエットしなきゃー！！！