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TOKYO HEALTHY STYLE

 ごきげんな毎日をおくろう!

 東京都内でOLをしながら、
 フィットネスインストラクターでの経験を活かし
 YOGA LESSONを開催中!

ものすごくマニアな訳ではないですが、意外に
「乗り鉄」でちょっと「食べ鉄」派です

旅行の時の移動は基本的には電車を利用するので、
新しい「」が出ると聞くとなんとなく
でも、静かに頑張って新しい「」に乗りたいとあちこち
調べてみたりしています。

さて、3月14日は「北陸新幹線」開通ですね。
個人的には「そんなに急がなくっても~」と思ったりする
のですが 笑

北陸新幹線開通に伴って、特急「はくたか」は廃線だとか
一昨年乗っているのでちょっと思い入れがあったりして。


昭和な感じがたまらないですよね。


雪の多いところを走るので、あと一ヶ月無事に
走りきれますように!





スリッポンタイプのシューズが欲しいとずっと探して
いたところ、見つけちゃいました~



パタゴニア 78522 Patagonia Women's Advocate Lattice NKL-744 Nickel マゼンダ 26【Ladies】

山で遊んだ帰りに温泉
に入っ後に、もう一度登山靴を
履きたくない・・・でももう一足持つのは重い!

・・・と悩んでいたのですがこれはとても軽い!!!

更にヒールトップにカラビナが通せるようになっているので、
リュックにぶら下げることも可能。

全体的にソフトで足に優しい感じがとても気に入りました。
山でも街でも活躍しそうです

さすがにまだ寒いので、早く暖かくならないかなあ~


今日は本当に寒かったですね。
少し暖かくなってきたので油断していました!

そんな寒い中、女子会でたらふく食べてきました~。
英会話学校で以前同じクラスだった3人。
5年くらいご一緒したかな?

今回の会場は、神楽坂の「ボン・グゥ
いつも誰かしらが「嗅覚」を駆使して探したお店に
みんなでGO!

神楽坂駅から徒歩1分!
1番出口をでてすぐでした。寒い日に打ってつけ(*^^*)

フレンチ前菜食堂というだけあって、前菜が充実。
コースではなくて前菜を色々頼む方が多い様でした。
私たちもそれにならってアラカルトにしました。

盛りつけもとっても素敵


無花果とロックフォールのタルト仕立て


鮮魚と新タケノコのマリネ 柑橘風味


佐賀酵素ポークベーコンと淡路タマネギ(手前)
釜揚げしらすと吉野川産青海苔(奥)

ピザは小さく一口大に食べやすいように切ってありました

店員さんも感じがよく、お食事のでてくるタイミングも
ちょうどよく、いい気持ちになってお店をでました。

今週は素敵に一週間が終れそうです