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TOKYO HEALTHY STYLE

 ごきげんな毎日をおくろう!

 東京都内でOLをしながら、
 フィットネスインストラクターでの経験を活かし
 YOGA LESSONを開催中!

特急「はくたか」廃線を惜しむ気持ちはいっぱいでは
ありますが

各方面から金沢についての情報があふれてきていて、益々
興味が湧いてしまいます


新聞で「金沢のお惣菜」について出ていたので、ご紹介
いたします
ランキング形式になっていたので、それにならって。。。


ライン(緑)ナチュラルライン(緑)ナチュラルライン(緑)


1位
ふやき御汁「宝の麩」

やはり加賀百万石の金沢といえば「麩」なんですね~。
軽いし、日持ちするし、山の縦走の時にもいいかも
今回は「加賀麩不室屋」さんが選出されていました。

加賀麩 不室屋  金沢 宝の麩詰合せ



2位、3位はお魚が続きます。
金沢の伝統食でもあり、保存食。




2位
ふくら印のたらの子味付

賞味期限:常温年!!!

3位
巻 鰤

こちらも賞味期限は常温で50日!!!



4位と5位はごはんもの(お寿司系)です。



4位

焼きいなり(加賀守岡屋


空弁でも人気があるようですね
これも常温かと思いきや、冷凍「焼きいなり」
あり、お取り寄せ可能でした。
これ、凄く食べたいです



5位
金城かぶら寿司(四十萬谷本舗)

四十萬谷本舗 金城かぶら寿し

こちらはさすがに冷蔵10日。



ライン(緑)ナチュラルライン(緑)ナチュラルライン(緑)



金沢というと私はお茶と和菓子のイメージだったので
今回美味しそうな「お惣菜」を知る事ができて良かった
です。

このうちのどれかは駅弁になるのでしょうか?
とっても気になります 笑




ちょっと寒かったけど、日射しが春らしい日曜日だった
今日は、青山Farmer's Marketに出没!

お天気が良い時はちょくちょく寄らせてもらってるのですが
いつもかなりの賑わいです。

ご存知の方も多いとも思いますが、Farmerさんたちが育てて
収穫したものをそのまま、または加工して販売しているので
すが、お祭り的に屋台があってランチを食べるスペースもある
ので休日のお出かけおでかけ/買い物、デートには持ってこいです。

今日のお目当ては・・・
ポーランド生まれのドーナツ『ポンチキヤ』

ポンチキヤ


ドーナツだけど、形状は輪っかになっているのではなく
ハワイのマラサダと似ていました。

中にはクリームではなく「ジャム」!
本日のフレーバーは「バラ」ジャムバラピンク薔薇バラ
その他にクランベリー、チョコ、胡麻味がありました。
バラのジャムは初めて食べたのですが、本当にバラの
香りと味がしました

生地はふわふわしていてとっても美味しかったです!
ジャムがもう少し入っていたら嬉しかったかなぁ・・・

★おまけ★
こちらのナッツ、塩加減が絶妙でした。

美味しくて手が止まらなくなってしまうのでしょうか?
試食についてのお願いが可愛いい



ここのところのTOEIC受験、英会話学校のレベルチェック、
カウンセリング等で自分の英語力を見つめるのに良い機会に
なりました。

今までは、仕事で使うわけではないので楽しく、大体、まあ
通じればいいかなと思っていた節があるのですが 笑

その甘さが、「英語の基礎固め」を阻んでいたようです!

そこで目標、勉強方法など考え直してみました

今年は来日する海外のヨガインストラクターのWSに
積極的に参加したいと思っているんです。

その時にできれば、自分の力で聞き取りたい!

夏休みに予定している海外登山では、現地ガイドさんを
お願いする可能性があるので意思疎通には英語は必須!

先日頂いたアドバイスは、とにかく「語彙を増やす」こと。
そして、単語で覚えるのではなく使い方も合わせて身につける
工夫をして下さい・・・でした。

日本語の音声を聞いて、頭の中で英作文がおススメの勉強方法
でした。

しかし

頭の中で完成する前に正解文が流れてきてしまうことが度々


なので、今回は基本に戻って単語帳でやってみることにしました!

表に日本文裏に英文
Lunch time3色弁当に作成して、通勤時間にめくって覚える!

電池切れの心配もなく、音声に追いつかれることもなく
自分のペースで勉強する事ができそうな予感