じぶんを取り戻すとき。 | TOKYO HEALTHY STYLE

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 ごきげんな毎日をおくろう!

 東京都内でOLをしながら、
 フィットネスインストラクターでの経験を活かし
 YOGA LESSONを開催中!

7月から部署が変わることになりました。
今までは営業部門にいたので、
エリアが変わることはあったのですが
部署が変わるのは初めての経験!

昨日までは、「明日の仕事の優先順位」を
考えていたのに
今日からは異動までの片付け、
引き継ぎ準備などなど
いつもと違う回路を使っています。

別れがたい同僚たちと昼に夜に食事をしているので
生活のペースが乱れ気味。


でも!

週に一回通っている英会話に通うのだけは休みません。

どんなに忙しくても、前日に夜中まで仕事をしたり
当日朝早く行ったりして英会話に間に合うように
仕事を終わらせて、とにかく行きます!

からだのリズムもそこで一度リセット。
頭のなかも全く違うことを考えるのでリフレッシュ。

じぶんの軸になるものがあると
ペースが崩れそうなときも
なんとか保てるわたしのコツですハート