腕を出す機会がどんどん増えますね。
オフィスや車内はエアコンが効いていて
からだの外側は冷やされことが多いので
出ている腕も冷えてしまいます 寒！
リンパに近い腕が冷えてしまうと
流れが悪くなり、むくみや顔のくすみの
原因にもなります
首回り、腕まわりのむくみは
老けてみえやすいのでご用心！
使っているわりには
ストレッチなどのケアがしづらい
二の腕付近。
ぜひ、時間をみつけて、
二の腕を揉んだり、ねじったり
してみましょう
目白台ヨガ 【日 時】 7/26（日） 10：30～12：30
【内 容】 ヨガ90分
【価 格】 1500円（ヨガ後のお茶代含む）
【定 員】 10名
【お申込】 http://ws.formzu.net/fgen/46678046/
快適な日常生活を送るためにヨガしませんか？
インストラクター２名が
楽しくのんびりガイドいたします。
ヨガが初めてでも、からだを動かすことがひさしぶりでもOKです！