【募集中】5月のヨガLESSONスケジュール

暑い夏にむけて、疲れがたまらない、
熱がからだにこもらないからだの準備をしませんか？

アラフィフOL　週末ヨガインストラクターかとうなおこの
5月レッスンはこちらです↓
お待ちしてま～す。

　4月開催予定のヨガLESSONスケジュール　

　八丁堀ヨガ　

その日の疲れはその日のうちに！
翌朝すっきり起きて、ごきげんな一日が送れるように
ヨガしませんか？

【日　時】　5月11日（水）　１８：３０～２０：００
　　　　　　5月18日（水）　１８：３０～２０：００
【内　容】　ヨガ９０分　

【価　格】　２，０００円
【定　員】　５名
【お申込】　http://ws.formzu.net/fgen/46678046/
【場　所】　

中央区新富区民館　

　場所はこちら。
　　　　　　最寄り駅は、日比谷線「八丁堀」駅、
　　　　　　銀座線「京橋」駅、都営浅草線「宝町」駅、
　　　　　　有楽町線「銀座一丁目」駅です。　

目白台ヨガ

　日曜日ゆっくりめの午前中。
　月曜日から楽しい気分で過ごすためにヨガしませんか？
　お子さま連れのかたも大歓迎！
　
【日　時】　5月15日（日）１０：３０～１２：００
【内　容】　ヨガ９０分　

【価　格】　２，０００円
【定　員】　１０名
【お申込】　http://ws.formzu.net/fgen/46678046/
【場　所】　文京区目白台交流館
　　　　　（護国寺駅が一番近いです

）

　　

【レポ】八丁堀ヨガ　4/6　その日の疲れはその日のうちに(^^)

４月最初の「八丁堀ヨガ」終了しました

「八丁堀ヨガ」は、
日比谷線「八丁堀」駅、都営浅草線「宝町」駅
銀座線「京橋」駅、有楽町線「新富町」駅から
アクセス

できる便利な都心のど真ん中で
ひっそりやっています　笑

ヨガをする目的は、様々だと思いますが
「八丁堀ヨガ」はヨガをすることで癒されながら
終ったら元気になる！ほのぼのヨガを心がけています。

月に２回のペースで開催していますが
今回は、前回と２週間開いてしまったので
「のんびりペースでお願いします！」と異口同音に
おっしゃっていました(*^^*)

今日初めてご参加の方もいらしたので、
みなさんのリクエストにもお応えして
のんびり、じんわり伸ばしてほぐしていきました。

からだがカタい！
腹筋がない！
など、からだを動かすことに不安のある方も
多いかと思います。

まずは、からだの力を抜いて、
リラックスしてみませんか？

　次回のスケジュールはこちら　

　今後開催予定のヨガLESSONスケジュール　

　八丁堀ヨガ　

その日の疲れはその日のうちに！
翌朝すっきり起きて、ごきげんな一日が送れるように
ヨガしませんか？

【日　時】　4月20日（水）　１８：３０～２０：００　５名　残 1名
　　　　　　↑こちらは開催が決定しております。
　　　　　 5月11日（水）　１８：３０～２０：００　５名　
　　　　　　5月18日（水）　１８：３０～２０：００　５名　
【内　容】　ヨガ９０分　

【価　格】　２，０００円
【お申込】　http://ws.formzu.net/fgen/46678046/
【場　所】　

中央区新富区民館　