こんにちは、コウです。
顔が大きい人の悩みに写真を
とって見るとショックを受ける
というのがありますよね
ありませんか？
楽しい時間を思い出に
残そうと思ってパシャ！
後から見て
「なんか顔大きく写ってる泣」
「ブサイクだなぁ」
「もっと顔痩せなきゃ」
結果、気分が落ち込む
顔大きい人のあるあるです！
そんなことで落ち込まず
この写真いい感じに写ってる
って思えるように
なぜ顔が大きくなるのか
原因を知って小顔を
目指しましょう
今回は
なぜダイエットで顔だけ痩せないのか
です
ダイエットといえば
皮下脂肪を落とす
ために食事を制限
しますよね
あなたもやったことが
あるとおもいます
ダイエットをすれば
顔の脂肪も落ちます
でもちょっとやせますが
小顔になるまでには至りません
実は顔には脂肪以外の
ものがついているんです
それが老廃物です
老廃物は脂肪のように
外側から取り込むわけじゃなく
顔の細胞で生まれるんです
なので顔の血液やリンパの
循環を良くして顔から
とっていかないと溜まり
続けます
脂肪と違うところが
脂肪は食べなければ
体に増えることは
ありません
老廃物は毎日顔の細胞
から生まれるので
常に血流をスムーズに
していないといけないのです
血流が悪くなる原因は
顔の筋肉が固まっていたり
体温が下がっているためです
なので毎日でも
顔の筋肉を動かしたり
マッサージをすることが
重要になります
無理にきついダイエット
はやめて毎日笑顔で
小顔になりましょう
笑えば笑うほど小顔に
近づきます
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。