こんにちは、コウです。
好きな洋服着れてますか？
好きなファッションできていますか？
服に着られてないですか？
もしこの方法で
小顔になれたら
似合うようになる
見栄えがよくなる
好きな服が着られる
あなたにはまだ
想像がつかないかもしれませんが
そう思えるようになります。
その方法は顔をほぐすことです。
顔が大きくなる原因の一つは
エラの筋肉が凝り固まり
大きくなることです。
しかも凝り固まるときに筋肉が
脂肪を包んでしまい改善されず
顔が大きくなる原因になります。
やり方は
まず歯を食いしばって
エラのあたりのぼこっと
出る筋肉の位置を確認します
耳の下あたりから先ほど
確認したところまでの全体を
左右同時に中指と薬指でさわる
くるくる回しながら優しく
マッサージします。
30秒で1セット
あごを使った食後に
1セットするのがおすすめです
今すぐ歯を食いしばって
エラのあたりの筋肉を
確認してみましょう。
そうしていつでもマッサージ
できるようにして小顔を目指しましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。