ひと昔前、よく聞いたコピーだと思います。
あれは寝るのが、１０時であるとして、の８時。つまり、寝る２時間前は食べるなってことなんです。
キャッチコピーというのは、言葉だけでは意味が捉えきれないですね。
で、本題はここから。
寝る２時間前って難しくないって話。
正しいこと、効率的なことをやりましょうって言うだけなら簡単。
でも、ビジネスをやってる人、忙しい人は、夜は付き合いで外食。遅くなる。
そんなパターンが多くないですか？
だったら無理して、寝る２時間前を意識する必要はないと思います。
付き合いの方が大切やもん。
その人が成長する。
発展する。
豊かになる。
のであれば。
今ある生活をベースに、できることから始めるのが一番です。
それだと、習慣になりやすい。
コンテストに出場する。モデルになりたい。とかだと、話は変わりますけど。
型に嵌めず、自由を重視します。
縛られるの、嫌いなんで。
#デンマーク
#海外旅行
#北欧
#ヒュッゲ
#福祉
#研修
#豊かさ
#マインド
#人生
#自由
#ダイエット