ガツガツしてませんねー



よく言われます！

ガツガツしてませんねー。

ほんわかしてるって。

テンション高いのを続けれんもん。

ポジティブよりも。

ネガティブではなく。

ナチュラル。

大切にしています。

筋トレって、がんばろーぜ！的なイメージやと思いますが、違います。

やるときだけ、やればいいんですよ。

やらないのはダメやけど。

やるのは一瞬です。

ふぁー。

パッ！

パッ！

みたいな。


１時間ずっと、力が入ってたら疲れちゃう。

ムダは嫌いです。


そんなダイエットトレーナーはダメですか？笑笑

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