今日は土曜日。
土日は寝坊してもOK d(^_^o)にしてますが
ちょっと遅すぎた⁉️
起きたら10時前。
そろそろ、夜勤明けの長男が帰る時間。
ギリギリセーフでした。(良かった〜)
今日も寒いですが、雨の心配はなさそうです。
洗濯物を干したらスーパーへ
歩くor 自転車？
迷ったけれどにします。
夕方迄に痛みが強くなるのかどうか？
様子をみようと思います。
歩いて買い物が原因なのかどうか､､､
少しの間、検証してみます。
その代わり
運動不足になるとダメなので
インスタで見つけた座ってできる運動
友達に教えてもらった運動、ストレッチ
これらを頑張ります。(気負わずにね)
もうお昼だ❗️
今日も一日が短くなりそうです(￣∀￣)