こんばんは。
長男が仕事に行くようになって
スモの生活リズム🎵も戻ったみたい。笑
それプラス、自転車で買い物に行ったから
足？脚？が楽だったよ。
毎回ではないけど､､､
自転車に乗るのに足が思ったより上がらず
パイプに引っかかる事があって
脚の力が弱ってきたのかなぁ？
そう思ったから歩いてたの。
季節的にも歩きやすいしね。
でも、往復＋買い物＝1時間半くらい💦
休憩なしで‼︎
重くならないように買い物してるけど
帰りはリュックに荷物入ってるし
スモの身体には、ちょっときつかった？
今日は、自転車を跨ぐ時
少し斜めに倒して乗ったよ😄✌️
歩くと自転車のバランス
考えないとダメですね。
頑張ってみます。