足が痛い

今日は、「おはようございます」も

「こんにちは」も通りこして…

もう「こんばんは」かな(笑)

昨日は、結局､､､西(イオンモール)へ

休み休み歩いたのは5000歩ちょっと。

でも、帰ってから足が痛い😓

膝と言うより筋？筋肉？

ジクロフェナクの軟膏を塗って、さすって…。

雨の予報☔️だったから

家にいるつもりだったけど…

一向に降らない(笑)。

足痛いから、どうでもいいけど。

遅起きで、ないもしないままこの時間💦

そろそろ、ご飯の準備をしなくては。

仕方ない、動きますか😞