眠れない。


両下肢の痛みと右腰の痛みが気になって…。

痛みのレベルは4位かな(動かなければ)。


パパが帰ってからは、介護状態‼️

着替えるのを手伝ってもらった。

腰を曲げると痛くて

足元に手が届かないんだもん😥


でも、それでも昨日(25日)の昼過ぎくらいまでと

比べたら楽になったほうです。


ただね…寝返りも打てないから……