おはようございます。



昨日は、ちょっと食べ過ぎましたかね!

今朝の体重は、0.2Kg増😱(昨日は出てない)

反省😔

まあ、気を取り直して

終わった事には👋してしまいましょう。


今日は、耳より情報!

毎朝爽快(ラクチュロース)がいいらしい。

何処に?ってお腹に!腸に!便秘に!

なのでお試し購入決定‼️🤣🤣


今日の散歩は、ゆっくり歩いてみようかな〜

一番近くのスーパーまでね。

買い物は、必要最低限にしたいから

必要な物をメモ📝(笑)


あっ、明日の診察日

聞きたい事ってあったかしら?

これも、メモ📝必須!

だって、喋れないんだもん😅


今日の始まりは、こんな感じです❣️