こんばんは。
今日は、お昼を過ぎても
お腹の調子はわるいままでトイレと仲良し
お昼ごはんも食べず
とりあえず
水分は摂った方が良いと思い
麦茶を飲み、いつもの痛み止めの薬を。
でも、そのうち少しお腹が空いて
下痢しながらお菓子をつまみました
それから、ベッドでゴロゴロしてたら
いつの間にか寝てました
６時頃に起きて晩ごはんの用意。
メニューは
①昨日のうちに買ってあった塩サバ。
②冷凍していた青梗菜、もやし厚揚げを
炒めたもの。
③玉ねぎとじゃがいもの味噌汁。
(私は①と③だけ食べました)
多めに買い物していて良かったー
食後は、右胸の下辺りが痛い
となりましたが、もう大丈夫です
明日は、お散歩行けますように🙏