こんにちは。
今日は初めて
骨密度の検査を受けて来ました。
脊柱(脊髄)ばかり触ってるけど
骨密度は関係ないんですね。
全然、大丈夫でした
今のところ
転ける＝骨折はなさそうです
とは言え
転ける＝脊柱(脊髄)に負担＝歩けない
これが一番怖い
余裕を持って行動しようと思います。
お昼からは自分の部屋の片付け。
ベッドの足元に
ハンガーラックがあるんだけど…
ラックの下に荷物がいっぱいあって
何が置いてあるのかわからない
出してみると要らないものばっか
その中に、古いスマホやガラケーが
とりあえず
スマホは初期化したけど何ゴミ
処分に困る
それ以外は全て分別して袋に詰めた。
埃だらけの床(フローリング)を
キレイに拭いてスッキリしました
そして
今はティータイム
ポテチ食べてます
今日はよく頑張った
達成感がすごい
(自分の部屋を片しただけなんだけど…)
何でもため込まずに
整理整頓するように気を付けよーっと
あとしばらくポテチタイムします