こんにちは。
今日はスッキリしない天気。
でも、歩くにはちょうど良いかも
そう思って
少し離れたマックスバリューへ
お店の周辺をぶらぶら
そのあとお買い物。
今度は店内をぶらぶら
いい感じに動いてたのに
急にお腹が…痛い
サービスカウンターにカート🛒預けて
トイレにダッシュ💨
MCTオイルの効果も最初だけ
身体が慣れたのか
元に戻ってしまい…便秘復活
ゆっくり買い物したかったけど
さっさと帰ってきました
(固めるテンプル買い忘れた)
夕食後から便秘薬に頼ってみます🙏
あ〜疲れた
コーヒー☕️タイムにします
それでは またね