痛いけど癖になる？

こんばんは

今日は予定通りの〜んびり過ごしました

本当はそろそろ電気ストーブだして

年末に向けて部屋のお片付けせなあかんけど…

全然動けず　ただ気がのらないだけ

フォームローラーでコロコロしながら

スマホでゲームしてました

痛気持ちいい感じ。

ってのは嘘でめちゃくちゃ痛い

でも癖になりそうな予感どMじゃないよ(笑)

家でのリハビリ

ストレッチ

フォームローラと結構やることあって忙しい

でも

これくらいが丁度いい

余計なこと考えずに済むからね

今からお風呂に入ってゲーム時間にします

それでは

　　　　　　　　　　　　　　　またね👋