上下装着すると、さすがに前歯が噛みづらくて、ごはんが食べにくい状態は続いています。上下の装置の噛み合わせ具合がしっくりこないと、奥歯でもあまりしっかり噛めない感じ。やっと慣れてきましたが。

まだワックスはつけています。歯科医院でのお手本では、けっこう大きなかたまりをちぎっていましたが、それだとかえって邪魔なので、爪のほんの先くらいを平たくのばして、うすーくかぶせています。左上3番の左側と右下2番の右下。

GW明けで体調がイマイチのせいなのか、パーフェクトペリオが切れたせいか。パーフェクトペリオでうがいしたら、ちょっと腫れぎみだった歯ぐきも、てきめんに治ったんですよね。で、GW前に切れて、少し経ったら、またちょっと腫れてきた感じの場所があって……。ほかの次亜塩素酸水ではうがいしているのですが、やはり違いがあるのかもしれません。今週は、買いにいけるので、どう効果があるのかじっくり観察します。