赤ちゃんは2500gぐらいらしく
もういつ産まれても大丈夫そうで一安心
カロリー制限のおかげで体重は2週間前と変わらず
今のカロリーを維持しながら
分食といって1日の回数を増やすように指導があった
単純に1回の食事量を2回に分けて
2時間おきとか空腹感を感じないようにとるらしい
1日の血糖値の上下をゆるやかにするのが狙い
しかし1回の食事量の少ないこと
ご飯50gとか3口くらいで終了
カロリーが高い肉なんかもそんなには食べれないから
とにかく野菜でお腹満たしてるかんじだけど
甘いものが食べたくて仕方ないし
子供たちにイライラ
産まれるまであと少しだから
おやつは摂らないでください と
期間限定だから頑張るつもりだけど
自分が食べたくても食べれないのに食事作らなきゃいけないし
子供たちにおやつも与えなきゃいけないし
辛い
予定帝王切開まであと17日
とにかく何事もありませんように
気を紛らわすのに水飲んでるけど
やっぱり物足りないから
一人目のとき買ってた炭酸水でも買ってみよう