毎日体重計に乗る
腹八分目

が続いています!(拍手)

+αで、昨日は自転車いっぱい漕いだし、今日は踊っていっぱい汗かきました!!

体重計はこの二日間で1㌔痩せました!
でも、私は昔から体重が増えたり減ったり激しいのでまだまだ油断できません・・・・。

引き続き、頑張ります!!



〜今日のたわまめ〜
「決定的な瞬間」







拡大。






この後、耳をパクっといきました。