第三者の目で見てみる

ある知人に対して、もやもやする感情を抑えられない方にコーチングを

行いました。

話を聞くと、良い関係ではない事は明らかで、本人も距離を置いた方が

良いと思いながらも、なかなか決断出来ない様子。

「距離を置いて何か困る事は？」

「私は特にはありませんが、向こうが少し困るかも．．」

「それに対して、あなたは気になりますか？」

「何がと言うわけではないのですが、ちょっと気になるかも．．．

　相手に悪いかなとか」

「自分自身の本当の気持ちはどうですか？これからも付き合ってゆき

　たいですか」

「．．．．．」

はっきりは言いませんが、自分から距離を置く事に何か罪悪感のような

もの感じている様子でしたので、ちょっと質問を変えてみました。

「第三者の目であなたを見たら、あなたに何て言ってあげますか？」

しばらく黙ったあと、

「そりゃ、距離を置いたらって言いますよね、普通」

と笑いながら、話し始めました。

当事者としての自分は、距離を置く事が不誠実のように感じていたのが、

第三者として考えたら、距離を置くのが当たり前と感じたようです。

自分の事はなかなかわかりませんが、視点を変えて俯瞰してみると、簡単

にわかることもあります。

一度、客観的にみると、自分の本当の気持ちにも容易に気がついてしまう。

「もし、仮に関係を断ったとしたら、どう感じるでしょうね」

「すっきりしますね！（笑）」

自分の事って、本当は自分が一番わかっているようでわかっていないのかも

しれない。

迷った時は、あえて外から第三者の目で自分を見てみる事も必要です。