5つの感謝（2011/4/4）

「ハーバードの人生を変える授業」という本で紹介されている

毎日、感謝出来ることを５つ書き出すというタスクです。

昨年12月から1月にかけて21日間連続でチャレンジし、いった

ん終了しましたが、その後たまに書きたくなると書いています。

2011/4/4の感謝

①気に入ったジャケットが10%offで買えた。
　店員さんの態度も親切で、気持よく買い物が出来た事に感謝！

②いつもはあわただしい月曜日だが、昨日は落ち着いて順調に

　仕事が進んだ、今日はよく働いたなあ、という気持ちで仕事を

　終えられたことに感謝！

③無理かな？と思いつつ他部署に相談した件で、けっこう良い落

　とし所で話がまとまった。ＮさんＳさんに感謝！

④久しぶりのスポーツクラブの後にゆっくり風呂に入り、リラックス

　出来た、感謝！

⑤いいblogを見つけた、いろいろ考える機会を与えてくれたその

　　blogに感謝！

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　　http://blog.goo.ne.jp/flower-wing

何か、気分が落ち込み気味の時にこの５つの感謝を書くと落ち着きます。