5つの感謝(2011/3/28）

「ハーバードの人生を変える授業」という本で紹介されている

毎日、感謝出来ることを５つ書き出すというタスクです。

昨年12月から1月にかけて21日間連続でチャレンジし、いった

ん終了しましたが、その後たまに書きたくなると書いています。

3/28の感謝

①久しぶりに、落ち着いた気分で仕事ができたことに感謝！

②知り合いからFACEBOOKのリクエストが来ていた事に感謝！

③新人ががんばって働いてくれていることに感謝！

④友人から御誘いのメールが来た事に感謝！

⑤ほったらかしにしていた懸案事項を２つも処理できた事に感謝！

何か、気分が落ち込み気味の時にこの５つの感謝を書くと落ち着きます。