5つの感謝（2011/2/24）

「ハーバードの人生を変える授業」という本で紹介されている

毎日、感謝出来ることを５つ書き出すというタスクです。

昨年12月から1月にかけて21日間連続でチャレンジし、いった

ん終了しましたが、その後たまに書きたくなると書いています。

2/24の感謝

①　100人コーチングで的確な批評をいただく

　　　改善の参考になりました。Ｈさん、ありがとうございます。

②　屋外でランチをとる（と言っても、マックだけど）

　　 何だか、落ち着いた解放を感じて、気持が安らいだ事に感謝

③　ブログに新しい読者がついたことに感謝！

　　 ありがとうございます！

④　仕事で嫌な頼みごとを引き受けてくれたＫさんに感謝！

⑤　夕方、雨が止んだ事に感謝。

　　 帰りに降っていると歩きにくいので、助かった。

少しショックな出来事があり気分が沈んでいましたが、視点を変えると

感謝できるような事もたくさんありますね。

今日も、がんばります。