5つの感謝 1/15～20日目

「ハーバードの人生を変える授業」という本に紹介されている

毎日、感謝できることを5つ書くというタスクを21日間続けるこ

とを実践中です。

1/15の感謝

①　ここ数日、舌がひどく荒れて痛かった。

　　 昔、母親がそういう時には蜂蜜を塗ると良いと言って

　　 いたのを思い出してやってみたら、１日で治った。

　　 やはり、古い人の知恵は捨てたもんじゃない。感謝！

②　ふらっと立ち寄った本屋で探していた本を発見。

　　 即座に購入、幸運でした。感謝！

③　電車の連絡が良く、乗換時にほとんど待たずに電車が
　　 来た。おかげで少し早く帰れた。ささやかな幸せに感謝！

④　セミナーの休憩中、特に話す人がいなかったので、

　　 ぽつんと席に一人で座っていたら、初対面なのに

　　 気を使って、話しかけてきてくれたスタッフのOさん。

　　 ありがとうございました、今度Ｏさんのセミナーにも

　　 行かせていただきます。

⑤　同じく声をかけてくれたＭさんにも感謝！

　　 自分が思っているより、けっこういろんな人に心配

　　 してもらっているであろう事を実感して、大いに感謝！

残り１日です。

終わったらどうしようかな。