この記事を見て、
こうしなければ、とかいうルールは案外、自分で作っていて、それが自分を苦しめる原因なってるのかもしれない、と思いました。
私でいうと、ご飯に対しておかずは3品でないと！とか、
作りおきしとけば楽になる！とか。
作りおきは確かに平日は楽だけど、土日に時間をかけて作るのがかなり苦痛だったから続かなかったです。
毎日の激務で現在体調崩し中
そのため、昨日、今日はなるべく無理せず手抜きで過ごそうと決め込みました
(手抜きではなく手『間』抜き、と言おう
)
昨日の夕飯も、今日のお昼もテイクアウト。
テイクアウトに感謝です
