適当飯

朝

ブラウニー

薄く薄く

5ミリくらいに切って

8枚程食す

あとアロエヨーグルトとか

昼

チキン南蛮風なあれと

もやしのナムル

久々にまともな飯作った

散歩に出て道に迷い

喉がカラカラで

セブンでオレJ買い

一気飲み

夜

きのうのきつねうどんのつゆで

雑炊

貧乏臭いが

美味しいです

セブンでオレJ とともに買った

4個入り

アロエヨーグルトも食しました

お手頃価格

本日の貧乏飯は

以上となります

マルちゃん 和庵 きつねうどん(85g*12個入)【マルちゃん】