シルクサスペンション。という空中トレーニングに参加しました 体幹弱い自分にはキツかったが 楽しかった シルクだから 肌にも優しい やはり自分は運動好きらしい 忙しさに忙殺されて忘れかけてたが また体動かしたくなった