ふう。
ついフィットネスには熱くなってしまう私をお許し下さい…
そんな訳で、許してくれる方だけお読み下さい
洗脳が目的なので。
って怖っ
前々から気になってた事。
日本の女性って、やせやせ信仰すごくないですか…
標準体重とか
美容体重とかモデル体重とか
BMIとか。
だいたいみんな骨格も肉付きも違うのに、身長と体重の割合で決めるなんて納得いかないんですが…
同じ身長、体重の二人を比べたとして
ガッシリした骨格の方は、華奢な骨格の方より、骨だけ比べたら不利だし
胸がとかお尻がでっかい方は、胸もお尻もない人(私です！)より、その部分は重いわけでしょう
その分、他の部分は細い(軽い)
はず
美容体重だからってスタイルいいとは限らないし、
標準体重ちょい超えでも、スタイルいいなーって方もいるじゃないですか。
だから、あんまり意味ないというか、体重の増減に一喜一憂するのも疲れますし。
それよか見た目のバランスと、筋肉量＆体脂肪＆骨密度の方が気になります
私は。
いかがでしょうか？