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不倫カウンセラーのmomicoです。

 

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夫に不倫され、私は

不倫相手に対する強い怒りを

ずっと持っていました。

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けれど、夫に不倫されたことを

きっかけに、これまでたくさん

情報を集め、学んできた私は、

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「復讐心」があるから私は

苦しんでいる。

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相手への復讐を考えるより、

もっと自分のことに集中しなきゃ。

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ㅤ私が幸せになるために、

「復讐は必要?」

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そう自分に言い聞かせてきました。

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けれど、それこそが、

自分の気持ちを無視する

ことだったんです。

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復讐心が手放せない私に、私は、

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「どんな「復讐」をしたい?」

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シンプルにそう聞いてあげれば、

よかった。

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これまで、自分の気持ちより、

世間の常識や、周囲の意見を

優先させてしまったからこそ、

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「私の声を聴く」

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これは、もう訓練しか

ありません。

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